今日はオフ日です。
昨日は郡山タウン形成外科クリニックの勤務終了後、自宅近くのタイ料理屋さんに行きました。まずはビール。
次の日が休みなのでワインも頼みました。
パパイヤのサラダ、『ソムタム』。辛くしてくださいとお願いしたのでめっちゃ辛かったです。でもおいしかったです。
ココナツミルク入りのスープ。『トムカーガイ』。濃厚でクリーミーでおいしかったです。
最後にタンパク質。スペアリブみたいなやつ。これもおいしかったです。タイ料理ってだいたいなんでもおいしいです。
で、今日は筋トレの日です。運動前にエネルギー補給しておかないと筋肉が分解されてエネルギーに使われたら困るんで、ご飯を作って食べることにしました。
ま、分解されて困るほどの筋肉はそもそもついてないんですけども。
冷凍しておいたご飯をあたためまして、
冷凍の鶏だんごを沸騰させてそこに味噌を入れまして、
冷凍しておいた魚を塩とバターと醤油で焼きまして、
全部食べたらお腹いっぱいで幸せな気分になりまして、筋トレするの嫌になってきました・・・
どうする？？やる？やらない？
っていうのを筋トレの日は毎回悩んでまして、結局やらないこともしばしばなんですけど、
僕も48歳、もうすぐ49歳。人生も半分以上過ごしてきて、仕事以外はもうそんな頑張らんでもええやろと思ったりします。でも、
筋トレするからって理由つけて先にご飯食べておいて、食べたのに筋トレ嫌だからやりませんと言い出すとか、人としてありえなくないすか？？
で、筋トレ行くと、パキパキの人いるじゃないすか。かっこいいな～って。
僕もあんなんなりたいな～って思うんですが、むこうのお腹は6パック。こっちはワンパック。6倍ですよ、6倍。そんなん無理やん・・・ってなりますよ。
で、むこうはこんなでっかいおもりを使ってるのに、
こっちは『それ、ネジですか？』みたいなやつで。
自信なくしますわ・・・。って、自信をもてるほどそもそも頑張ってないんですけども。でも今日は筋トレの日と決めてたんで、いやだけど筋トレやってきます。
筋トレは週2でやってるんですが、週に2日しかやらないのに筋トレの場合はなぜか、こないだやったばかりなのに今日も筋トレデーか！！ってなるんですよね。なんでだろ。
それを言うと、年に4回の住民税の引き落としも、年にたった4回のことなのに、こないだ払ったばかりなのにまた引き落とされてるやん！！！ってなります。
そういうもんだよ、人生は。