dayoff
３月以降、ジムに行っておらず、それでいて食べる量が変わったわけではないので、太ってきました。 元々太っていたのにさらに太りまして、これではアカン！ということで、オフ日なので運動もかねて自転車で近所をまわりました。 そしたら、知らない建物をみ…
先月行かせていただいたタイ旅行ですが、 食べ物が安くておいしい マッサージが毎日でも受けられるくらい安い バンコクなら大都市なので日常生活も不自由しない という点が素晴らしいと思っています。 で、その時に撮影した写真が携帯に入ってましたので、ブ…
長めのお休みをいただきまして、バンコクに行ってきました。飛行機から見える富士山、きれいでした。 羽田からバンコクまでの所要時間は約７時間、帰りのバンコクから羽田は５時間ちょっとです。日本との時差は２時間。日本時間の午前１０時がタイ時間の午前…
みずどり。僕が中学生の時、担任の先生がクラスのみんなに、こんなことを話してくれました。 『池に鳥おるやろ？気持ちよさそうに動いとるやろ？』 『はたから見たら楽に動いとるように見えるけど、あいつらはなー！』 『あいつらは！水の下では必死に！、必…
今日はセンター試験の日ですね。今から３０年前、東京の予備校に通う浪人生をしていましたので受験シーズンになると当時のことを思い出します。 っていっても、僕はセンター試験を受験したことはないんですけども。 １８歳の１年間の浪人生活は、その後の僕…
今日は、1か月前に注文していたパソコンが届きました。冷蔵庫でもテレビでもそうですけど、新しいのが届くとなんだかウキウキしますねー。 で、今まで使っていたパソコンのデータを新しいパソコンに移すためのコードを数日前にアマゾンで買っておきました。…
今日はオフ日です。 昨日は郡山タウン形成外科クリニックの勤務終了後、自宅近くのタイ料理屋さんに行きました。まずはビール。 次の日が休みなのでワインも頼みました。 パパイヤのサラダ、『ソムタム』。辛くしてくださいとお願いしたのでめっちゃ辛かった…
昨日と今日はオフ日でしたので、昨晩は自炊をしました。 何を作るか考えられるほど作れるメニューがないので、スーパーに行ってから考えればいいと昼過ぎに部屋を出たものの、 その時すでにお腹が空いており、お腹が空いている時って買わなくていいものを買…
僕はノートパソコンを使っているんですが、3年くらい前に買ったパソコンが、最近はスピードも遅いしデータ容量も残りがほとんどなくて、これはもうダメなんだろうと思って、 こないだ、買い替えのパソコンの申し込みをしました。 ec-club.panasonic.jp で、3…
今日はオフ日です。 昨晩は、今年最初のアイスホッケーの練習に行ってきました。たのしかったです。 で、朝起きまして、乾いた洗濯物を取り込んでたたんだり、そうじをしまして、今日は筋トレの日なので、運動前にエネルギー補給をするため、仕方なしにお昼…
今日はオフ日です。 朝起きまして、アイスコーヒー飲みまして、筋トレ。行ってきました。 で、ブログを書こうとしたらこういう風に、必ずパソコンの上に座りに来て邪魔しにきて、業務が非効率になります。 筋トレでは、胸を鍛えるやつと、 肩を鍛えるやつを…
あけましておめでとうございます。2020年も全力でがんばります。よろしくお願いいたします。 で、 昨日の青森タウン形成外科勤務の時にナースさんから、『今日はすごい雪と風になるようだから東北新幹線が動いてくれるかわからないみたいですよー』って。 青…
昨日は、スーパーで味付けホルモンが売ってました。３００ｇ入りで３００円でした。お得です。もちろん買いました。 昨日の夕食にホットプレートでじゅうじゅう焼きました。良い香りでした。 しかし、ひとくち食べてみると、あまりにも美味しくなく、もった…
今日はオフ日です。 昨晩は年内最後のアイスホッケーの練習に行きまして、練習後に部屋に帰ってからアイスホッケーの防具を洗いました。 湯船に一晩漬け置きしてシャワーですすいだ後はベランダに干します。 スケート靴は洗えませんので拭き取りのみ。 で、…
ワイン。 ワイン、ありますね、僕はワインが好きなんです。 ワインが好きって言っても、ワインに詳しいわけではなくて、飲んだらおいしいなってレベルです。 それってどういうレベルですか？っていうと、ワインには種類が赤と白があって、高くても安くても味…
今日はオフ日です。 きのうはすごく天気が良くて、こういう日は富士山がキレイに見えるだろうなと思い、富士山を見に行ってきました。 で、富士山を見るって言ってもどこに行けば見れるのか知らなかったので、ネットで調べたところ、本栖湖（もとすこ）に行…
今日はオフ日です。 昨晩はアイスホッケーの練習に行きまして、おっちゃん、がんばってまいりました。 アイスホッケーはスケートリンクを貸し切って練習しますので、一般営業が終わってから貸し切りの練習枠を利用して参加することになります。 だから練習が…
今日はオフ日です。 買い出しに出てみたら、外は紅葉がいい感じです。 太陽もまぶしかったです。 今日は４か月ぶりにジムに行くつもりです。４か月前に肩をけがしてからジムに行っておらず、じりじりと太ってきてるのを感じてましたので、１２月からは気持ち…
先日のオフ日は、週1で参加している、アイスホッケースクールの練習に行ってきました。 タウン形成外科クリニック理事長の石原先生も順天堂大学アイスホッケー部のご出身です。同じアイスホッケースクールで練習しています。こちらが練習後に撮った写真。左…
